人眼的成像部位是视网膜,而视网膜有一个黄斑,里面的黄色来自于叶黄素和玉米黄素,这两类物质帮助眼睛过滤有害的紫外线,延缓眼睛的老化,预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾
发怒,是用别人错误惩罚自己;烦恼,是用自己过失折磨自己;后悔,是用无奈往事摧残自己;忧虑,是用虚拟风险惊吓自己;孤独,是用自制牢房禁锢自己;自卑,是用别人长处抵毁
俗话说“春困秋乏夏打盹”。每天午睡有益心脏。在12-13点间午睡,避免体重增加。没有床也要打个盹,有助女性健康。午睡前来杯咖啡,提高警觉性。睡10分钟,提高记忆力和创造性。
冬季是流感高发季节,坚持每天几次温茶漱口,可以清洁口腔,预防流感,因为茶中的儿茶素可以抑制流感病毒的活性。 可选绿茶或茉莉花茶。茶一日三餐后漱口也能预防龋齿。 研究
①凉拌苦菊:具有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品。②凉拌莴笋:莴笋味甘、性凉、苦,入肠、胃经;可清胃热利尿。
如果可以我想在你心里建一座美丽的小屋,地基是用健康打的,墙是用平安砌的,屋顶是用快乐盖的,门是用幸运做的,锁是用幸福制的,愿它永远把你锁住。 羊肉(瘦)1000g、黑豆100g、
啤酒火锅。在火锅里加一点啤酒,火锅里的肉会变得嫩而不硬。 无论鞋子在哪里磨到你的脚,你都会在鞋子磨脚的地方涂一点酒,以确保你不会磨脚 蜂蜜对致病菌有很强的杀菌能力,
饭后百步走,活到九十九。mdash;mdash;谚语 多吃芹菜不用问,降低血压大喊大叫。 冬天吃萝卜,夏天吃姜,不劳医生开处方。 吃得慌,咽得忙,伤胃口,伤肠。 不靠医,不靠药,每天劳
梅毒螺旋体存在于梅毒患者的皮肤黏膜破损部位、血液、体液中。如果通过共用毛巾等间接途径感染,仅限于皮肤黏膜刚好有破损,而用具上刚好沾染了梅毒螺旋体且螺旋体依然存活,
人生有四个存折:健康、情感、事业与金钱。如果健康消失了,其他存折都会过期。人生最可怕的事情不是失恋,而是失眠;人生更可怕的事情是失眠了,却不是因为失恋。即使是不成熟
当弯曲手腕时,在腕部会出现横纹,第2条完整横纹的中点,两肌腱之间便是大陵穴,临床上也用该穴位治疗臂手挛急疼痛。用拇指指面按大陵穴,其余四指指面按腕关节外侧,与拇指对
家人若有嗜酒、肥胖、经常在外餐饮以及肝胆疾病家族史者,并表现为肢体乏力、食欲不振、恶心呕吐、厌油腻、腹胀、肝区疼痛、大便不成形或见目黄、身黄、尿黄和发热等症。可艾
酸菜家族中,以大白菜制作的酸菜为主,也有酸豆角、酸萝卜等成员。尽管酸菜本身营养不及新鲜绿叶菜,但酸菜可提供丰富的矿物质和膳食纤维,经发酵还能产生对人体矿物质吸收有
因为白酒的主要成分是乙醇(酒精),除此还有醛,饮酒过多会引起酒精中毒。醛虽然不是白酒的主要成分,但对人体的损害要比酒精大得多。可是醛的沸点低,只有20℃左右,所以只
大地开始回暖,万物复苏,你有没有闻到春的气息?民间有许多与立春相关的风俗活动,如打春牛、迎春、咬春等。过,在这春趣浓郁的立春时节,也别忘了养生。 充足休息:保证8小